Hormonhälsan guidar dig till optimal hälsa genom kost, livstil och näringsterapi.
Vi utgår från grundorsaken till dina utmaningar och hjälper kroppen att balansera sig själv.
Läs mer om mig
HORMONHÄLSAN - FÖR HORMONBALANS OCH VÄLMÅENDE
Vill du optimera din hälsa på ett naturligt och holistiskt sätt?
Om du kämpar med hormonella obalanser, sköldkörtelproblem eller fertilitetsutmaningar kanske du har sökt hjälp genom vården utan att få de resultat du hoppats på. Kanske har du provat olika medicinska behandlingar som bara lindrat symtomen tillfälligt. Och om du har haft tur har du kanske fått stöd av en specialistläkare, men ändå saknat en helhetslösning som tar hänsyn till hela dig – både kropp och sinne.
Det är inte ovanligt att känna sig ensam, frustrerad och överväldigad när svaren inte kommer eller när lösningarna känns begränsade. Jag förstår precis hur det känns – och du är inte ensam jag har varit där också!
Skolmedicinen fokuserar ofta på att behandla symtom utan att gå till botten med grundorsakerna.
Men det finns en annan väg som tar hänsyn till hela kroppen och skapar balans på djupet.
Hormonhälsan ger dig kunskap och verktyg för att förstå din kropp på djupet och skapa de bästa förutsättningarna för hormonbalans, sköldkörtelhälsa och fertilitet. Genom att kombinera funktionsmedicin och naturliga metoder får du skräddarsydd vägledning som hjälper dig att återfå energi, välmående och hormonell harmoni – oavsett om du är man eller kvinna.
Upptäck hur du kan optimera din hälsa på ett varsamt och holistiskt sätt med Hormonhälsan.
Om mig & Hormonhälsan
Funktionsmediscinsk Näringsterapeut / Örtterapeut / Hormonterapuet / Mercierterapuet / RCP practitioner
I min roll som funktionsmedicinsk Näringsterapeut arbetar jag utifrån ett livsstilsmedicinskt perspektiv. Jag letar efter anledningen till att obalanser uppstått.
Med hjälp av tester, hälsoenkäter, symtom och din egen beskrivning skapar jag mig en helhetsbild av nuläget. Jag arbetar fram en plan tillsammans och du får med dig rekommendationer och verktyg för att nå dina mål.
Mitt mål är alltid att du ska få en bättre livskvalitet, livsstil, balans och hälsa i helhet. Jag arbetar med rådgivning, kostomläggning, örter och kosttillskott för att nå resultat.
Bli gravid - Medveten fertilitetsoptimering
- En unik modell av fertilitetsoptimering
Jag har utvecklat en holistisk modell som under 3 månader, i sex moduler som varsamt guidar dig mot hormonell balans och ökad fertilitet. Den här modellen tar hänsyn till hela dig – din kropp och ditt sinne – för att skapa de bästa förutsättningarna för att bli gravid.
Du kommer få stöd och guide genom hela processen av mig, med hjälp av föreläsningar, coaching och praktiska övningar där vi jobbar med grundorsaken till dina utmaningen utifrån följande byggstenar tankesätt - näringsstatus - rörelse.
Du får också tillgång till energi medicinska verktyg som förstärker effekten av ditt eget arbete.
Denna kraftfulla modell har hjälpt många att uppnå hormonell balans och optimera fertiliteten på ett naturligt sätt. Om du längtar efter att bli förälder och vill skapa de bästa förutsättningarna på ett varsamt och holistiskt sätt, då är du varmt välkommen att
följa med på denna resa.
Kontroll
Ta kontroll över din hälsa
Lär
Förstå din kropp och fertilitets status
Agera
Gör förändringar för att förbättra dina chanser
Realisera
Förverkliga din potential
Steg #1
Mål
- Vad är dina mål med din graviditet?
Lär dig att sätta värdebaserade mål så att du kan känna dig trygg i dina beslut och hantera förberedelserna inför graviditeten utan att kompromissa med det som är viktigast för dig.
Steg #2
Utvärdera
- Genom en omfattande utvärdering identifierar vi de specifika luckorna i din fertilitet som kan påverka din förmåga att bli gravid, ha en komplikationsfri graviditet, en stark återhämtnings period efter förlossningen och självklart få den friskaste bebisen möjligt.
Steg #3
Agera
- Med dina svar i hand är det dags att ta itu med pusselbitarna i din fertilitet. Inga fler känslor av överväldigande.
Du känner till de unika luckorna i din fertilitet och har en plan för vad du behöver göra för att få det efterlängtade positiva resultatet.
Steg #4
Steg för steg, allt du behöver för att medvetet fertilitetsoptimera din kropp under din trimester noll.
GÅ MED I PROGRAMET NU:
Läs mer härOptimera din hormonhälsa
Hormonhälsan arbetar utifrån ett funktionsmedicinskt perspektiv, med stort intresse för optimal hälsa och fertilitet och hur man kan stötta kroppen på naturlig väg. Individbaserad livsstilsmedicin innebär att vi utgår från dig och din unika situation.
Jag tar mig tid att lyssna och jag tar fram individuella lösningar utifrån personlig situation, symptom, eventuell diagnos samt livsstil. Jag ser inte dina symptom som själva problemet utan vi letar istället efter grundorsaken till att symptomen uppstår.
Hormonhälsans tjänster
Boka våra populära 1:1 rådgivnings prenumeration eller varför inte gå ett onlineprogram för att investera i din hälsa.
Fertilitet
- Kartlägg din fertilitetsstatus
Gör som hundratals andra kvinnor och par, optimera din hormon, hälsoobalanser och fertilitet med Hormonhälsans metoder.
Läs mer här
Bli gravid
- Medveten fertilitetsoptimering
Energimedicin innebär att man arbetar med energifältet som finns runtomkring våran kropp, det är ett uråldrigt medicinsystem som tillämpas inom olika praktiker.
1:1 Rådgivning
- Optimera din hälsa
Har du obalans i sköldkörteln, magtarm problem eller obalans i hormonsystemet är 1:1 rådgivning tjänsten för dig för att nå optimal hälsa.
Läs mer här
Mercierterapi
- optimera din fertilitet och hormonstatus med fertilitetsmassage
Mercierterapi är en djupgående massageteknik som används för att återställa optimal funktion av bäckenets olika organ. Den förbereder kroppen inför en graviditet. Reglerar menscykeln och ägglossningen. Balanserar hormoner och det endokrina systemet i kroppen hos kvinnor.
Läs mer här
Anita
⭐⭐⭐⭐⭐
"Supertrevlig, ödmjuk och lyhörd men samtidigt konkret och noggrann så man får blir bemött utifrån det man behöver."
Moa
⭐⭐⭐⭐⭐
"Mycket lyhörd inför mina tankar och önskemål."
Özlem
⭐⭐⭐⭐⭐
"Rekommenderar varmt! Lyhörd, pedagogisk och tydlig i förklaringarna. Fick mig att förstå helheten och detaljerna i mina frågeställningar samt hur vi ska blicka framåt."
1:1 Rådgivning
Hormonhälsan hjälper dig till balans och ett friskare liv. Med kost och näringsterapi ger jag rådgivning kring hormonell obalans och livsstilsförändringar.
Ofta innefattas både hormonsystemet och mag-tarmsystemet vid obalans i kroppen och vi jobbar utifrån ursprungsorsaken till obalansen för att nå långsiktiga resultat till optimal hälsa.
Optimera din hälsa
Välj tjänst härSåhär går 1:1 rådgivning till med mig
Alice
⭐⭐⭐⭐⭐
"Mycket logisk och bra syn på hormoner, fertilitet och kroppens välmående. Lägger upp en plan och är tydlig med varför och hur vi ser att detta kan hjälpa. Lyhörd och kunnig!"
Arijan
⭐⭐⭐⭐⭐
"Jag kan verkligen rekommendera, Li lyssnar och förstår en. Man får verkligen bra hjälp!"
Maria
⭐⭐⭐⭐⭐
'"Äntligen någon som kan det här med sköldkörteln. Ser fram emot att påbörja resan mot ett friskare jag.
Tack för ett superbra samtal!"
Anslut dig till nyhetsbrevet!
Där får du får regelbundna nyheter och erbjudande från Hormonhälsan.
Du kommer att få nyhetsbrevet till din inkorg i mailen du uppgav i formuläret. Har du inte fått nyhetsbrevet? Titta gärna din skräppost i mailen då den tyvärr kan ha hamnat där.
