Optimera din fertilitet genom att stödja kroppens energiproduktion och hormonbalans
Jag utgår från grundorsaken till dina utmaningar och hjälper dig att förbättra hormonbalans, menscykel och din äggkvalitet genom att optimera energiproduktionen med stöd av mineralbalansering.
Läs mer om mina tjänster
HORMONHÄLSAN - FÖR HORMONBALANS OCH FERTILITET
Vill du optimera din fertilitet på ett naturligt sätt?
Om du upplever hormonella obalanser, sköldkörtelproblem eller fertilitetsutmaningar har du kanske redan sökt hjälp inom vården utan att få de resultat du hoppats på. Kanske har du testat olika behandlingar eller fått stöd som bara lindrat symtomen tillfälligt, utan att ge dig en tydlig riktning framåt.
Det är vanligt att känna sig ensam, frustrerad och överväldigad när svaren uteblir eller när lösningarna känns begränsade. Skolmedicinen fokuserar ofta på att behandla symtom. Jag arbetar med det som faktiskt driver obalanserna i kroppen.
Din fertilitet styrs av hur din kropp producerar energi – med stöd av mineralbalans – vilket i sin tur påverkar hormoner, menscykel och äggkvalitet.
Äggkvaliteten påverkas under de 90 dagar som föregår ägglossning i varje menscykel – och genom att optimera energiproduktionen skapar du bättre förutsättningar för din äggkvalitet.
Här får du både förståelse för vad som påverkar din fertilitet och en tydlig plan för hur du kan arbeta med kroppen för att skapa förändring.
Om mig & Hormonhälsan
Funktionsmediscinsk Näringsterapeut / Örtterapeut / Hormonterapuet / Mercierterapuet / RCP practitioner
Jag arbetar med grundorsaken till hormonella obalanser och fertilitetsutmaningar.
För att förbättra hormonbalans, menscykel och äggkvalitet tar jag fram en plan med tydliga steg, rekommendationer och verktyg för att optimera energiproduktionen – med stöd av mineralbalansering.
Med hjälp av tester, hälsoenkäter, symtom och din egen beskrivning skapar jag en tydlig bild av vad som påverkar din fertilitet.
Jag arbetar med rådgivning, kost, örter och kosttillskott för att skapa hållbara resultat och rätt förutsättningar för graviditet utifrån dina specifika behov och utmaningar.
Läs mer och mig härAnita
⭐⭐⭐⭐⭐
"Supertrevlig, ödmjuk och lyhörd men samtidigt konkret och noggrann så man får blir bemött utifrån det man behöver."
Moa
⭐⭐⭐⭐⭐
"Mycket lyhörd inför mina tankar och önskemål."
Özlem
⭐⭐⭐⭐⭐
"Rekommenderar varmt! Lyhörd, pedagogisk och tydlig i förklaringarna. Fick mig att förstå helheten och detaljerna i mina frågeställningar samt hur vi ska blicka framåt."
Bli gravid - Medveten fertilitetsoptimering
- En unik modell av fertilitetsoptimering
Din kropp är inte trasig – den saknar byggstenarna som behövs för att skapa optimal fertilitet.
KLAR-metoden är grunden i programmet. Under tre månader arbetar du utifrån din individuella grundorsak för att förbättra hormonbalans, menscykel och äggkvalitet.
Det som gör metoden unik är att vi arbetar med energiproduktionen i kroppen – med stöd av mineralbalansering – eftersom det är det som styr hormoner, menscykel och fertilitet.
Du får en tydlig, individanpassad plan med steg, rekommendationer och verktyg som visar exakt vad din kropp behöver och hur du ska arbeta för att skapa resultat.
Äggkvaliteten påverkas under de 90 dagar som föregår ägglossning i varje menscykel – och genom att optimera energiproduktionen skapar du bättre förutsättningar för din äggkvalitet.
Det här är för dig som vill förstå vad din kropp behöver och arbeta med den, inte mot den.
Den här modellen har hjälpt många kvinnor att återfå hormonbalans och förbättra sin fertilitet på ett naturligt sätt.
Om du längtar efter att bli förälder och vill skapa rätt förutsättningar i kroppen är du varmt välkommen att ta nästa steg.
I mitt signaturprogram Bli gravid – Medveten fertilitetsoptimering guidar jag dig steg för steg genom KLAR-metoden för att skapa rätt förutsättningar i kroppen att bli gravid under din trimester noll.
Kontroll
Ta kontroll över din fertilitet
Lär
Förstå din kropp och fertilitets status
Agera
Gör förändringar för att förbättra dina chanser
Realisera
Förverkliga din potential
Steg #1
Mål
- För att kunna optimera din fertilitet behöver du förstå vad som påverkar den.
I det här steget får du tydlighet i din nuvarande situation, vad din kropp signalerar och vilka faktorer som påverkar din fertilitet – så att du kan ta informerade beslut och aktivt påverka din resa mot graviditet.
Steg #2
Utvärdera
- Genom en omfattande utvärdering identifierar jag vad din kropp behöver för att optimera din fertilitet och skapa rätt förutsättningar inför graviditet.
Vi tittar på din näringsstatus, hormonella balans och kroppens signaler – för att förstå vad som påverkar din fertilitet på djupet.
Detta lägger grunden för att optimera det epigenetiska DNA-avtrycket hos ditt barn och ge bästa möjliga start i livet.
Steg #3
Agera
- Gör riktade förändringar för att förbättra din fertilitet
Med din individuella plan på plats arbetar du strukturerat med de faktorer som påverkar din fertilitet – utan att känna dig överväldigad.
Du vet vad din kropp behöver, vilka delar som behöver optimeras och hur du skapar rätt förutsättningar för graviditet.
Steg #4
Steg för steg får du allt du behöver för att medvetet fertilitetsoptimera kroppen under din trimester noll.
Gå med i programmet här
Optimera din hormonhälsa
Hormonhälsa handlar inte bara om hormoner i sig, utan om hur kroppen producerar energi och använder mineraler – eftersom det är det som ligger till grund för hormonbalans, menscykel och fertilitet.
Många har provat olika behandlingar eller fått stöd utan att få de resultat de önskat. Ofta beror det på att fokus ligger på symtom, istället för vad som faktiskt driver obalanserna i kroppen.
I mitt arbete utgår jag från ett funktionsmedicinskt perspektiv där vi ser till helheten och arbetar med det som påverkar kroppen på djupet.
Det innebär att jag utgår från din unika situation – inte en generell lösning. Med hjälp av symtom, livsstil, bakgrund och tester skapas en tydlig bild av vad som påverkar din hormonbalans och fertilitet.
Utifrån det tar jag fram en individanpassad plan med tydliga steg, rekommendationer och verktyg för att optimera energiproduktionen – med stöd av mineralbalansering – och därmed skapa rätt förutsättningar för hormonbalans, menscykel och fertilitet.
Symtom är inte problemet, utan signaler från kroppen – och därför arbetar jag med det som faktiskt påverkar din hormonhälsa på djupet, utifrån grundorsaken till dina utmaningar.
Hormonhälsans tjänster
Välj ett av mina onlineprogram och investera i din fertilitet.
Du kan också välja 1:1 rådgivning för personlig guidning och stöd på vägen.
Fertilitet
- Kartlägg din fertilitetsstatus
Att förstå sin fertilitet kan kännas överväldigande. Var börjar man och vad är egentligen viktigt? I den här kursen får du en introduktion till hur fertilitet fungerar, vilka faktorer som påverkar den och vilka tester som kan hjälpa dig att kartlägga din fertilitetsstatus.
Få en tydligare bild av din fertilitet och ta första steget mot att förstå din kropp.
Läs mer härBli gravid
- Medveten fertilitetsoptimering
Att optimera sin fertilitet handlar om mer än bara ägglossning och timing. Kroppen behöver rätt förutsättningar för att kunna skapa hormonbalans och stödja en graviditet.
I programmet Bli gravid – Medveten fertilitetsoptimering guidar jag dig genom KLAR-metoden, där vi arbetar med din individuella grundorsak för att skapa de bästa förutsättningarna i kroppen för att bli gravid.
Läs mer här
1:1 Rådgivning
- Optimera din hälsa
I 1:1 rådgivning får du personlig vägledning för att förstå din kropp och identifiera möjliga orsaker bakom dina symtom eller hälsoutmaningar.
Tillsammans arbetar vi utifrån din individuella situation för att stödja hormonbalans, fertilitet, näringsstatus och kroppens naturliga funktioner.
Läs mer härMercierterapi
- Optimera din fertilitet och hormonstatus med fertilitetsmassageMercierterapi är en djupgående massageteknik som används för att återställa optimal funktion av bäckenets olika organ. Den förbereder kroppen inför en graviditet.
Reglerar menscykeln och ägglossningen. Balanserar hormoner och det endokrina systemet i kroppen hos kvinnor.
Shamansk distans healing
- Balansera din energikropp
Energimedicin innebär att man arbetar med energifältet som finns runtomkring våran kropp, det är ett uråldrigt medicinsystem som tillämpas inom olika praktiker.
Alice
⭐⭐⭐⭐⭐
"Mycket logisk och bra syn på hormoner, fertilitet och kroppens välmående. Lägger upp en plan och är tydlig med varför och hur vi ser att detta kan hjälpa. Lyhörd och kunnig!"
Arijan
⭐⭐⭐⭐⭐
"Jag kan verkligen rekommendera, Li lyssnar och förstår en. Man får verkligen bra hjälp!"
Maria
⭐⭐⭐⭐⭐
"Äntligen någon som kan det här med sköldkörteln. Ser fram emot att påbörja resan mot ett friskare jag.
Tack för ett superbra samtal!"
1:1 Rådgivning
Jag hjälper dig att skapa balans i kroppen och arbeta mot en mer hållbar hälsa, med fokus på hormonell funktion, fertilitet och livsstil. Genom kost- och näringsterapi guidar jag dig i hur du kan stötta kroppen på rätt sätt utifrån din unika situation.
Vid obalans i kroppen är både hormonsystemet och mag-tarmsystemet ofta involverade. Därför arbetar vi med grundorsaken – för att skapa långsiktiga resultat och en stabil grund för din hälsa.
Optimera din hälsa
Välj tjänst härSåhär går 1:1 rådgivning till med mig
Anslut dig till nyhetsbrevet!
Där får du får regelbundna nyheter och erbjudande från Hormonhälsan.
Du kommer att få nyhetsbrevet till din inkorg i mailen du uppgav i formuläret. Har du inte fått nyhetsbrevet? Titta gärna din skräppost i mailen då den tyvärr kan ha hamnat där.
