Hormonhälsan guidar dig till optimal hälsa genom kost, livstil och näringsterapi.

Vi utgår från grundorsaken till dina utmaningar och hjälper kroppen att balansera sig själv. 

Läs mer här

Olika sätt att jobba med mig

1:1 Rådgivning
Mercierterapi
200
Shamansk Healing
Onlinekurser

Optimera din hälsa

Hormonhälsan arbetar utifrån ett funktionsmedicinskt perspektiv, med stort intresse för optimal hälsa och fertilitet och hur man kan stötta kroppen på naturlig väg. Individbaserad livsstilsmedicin innebär att vi utgår från dig och din unika situation. Jag tar mig tid att lyssna och vi hittar lösningar tillsammans som ett team utifrån personlig situation, symptom, eventuell diagnos samt livsstil. Jag ser inte dina symptom som själva problemet utan vi letar istället efter grundorsaken till att symptomen uppstår.

Gå en Onlinekurs!

Våra populära 1:1 Rådgivnings paket är ett bra ställe att börja på eller varför inte gå en onlinekurs för att investera i din hälsa.

Online kurs - Medveten fertilitetsoptimering

Gör som hundratals andra kvinnor och par, optimera din fertilitet med Hormonhälsans metoder.
 
Läs mer här

Mercierterapi

Mercierterapi är en djupgående massageteknik som används för att återställa optimal funktion av bäckenets olika organ. Den förbereder kroppen inför en graviditet. Reglerar menscykeln och ägglossningen.  Balanserar hormoner och det endokrina systemet i kroppen hos kvinnor.
Läs mer här

Optimera din hälsa

Har du obalans i sköldkörteln, magtarm problem eller obalans i hormonsystemet är 1:1 rådgivning tjänsten för dig för att nå optimal hälsa. 
 
Läs mer här
Shamansk Healing - Distanssession

Energimedicin innebär att man arbetar med energifältet som finns runtomkring våran kropp, det är ett uråldrigt medicinsystem som tillämpas inom olika praktiker.
Läs mer här

Funktionsmediscinsk Näringsterapeut / Örtterapeut / Hormonterapuet / Mercierterapuet / RCP practitioner 

I min roll som funktionsmedicinsk Näringsterapeut arbetar jag utifrån ett livsstilsmedicinskt perspektiv. Jag letar efter anledningen till att obalanser uppstått. Med hjälp av tester, hälsoenkäter, symtom och din egen beskrivning skapar jag mig en helhetsbild av nuläget. Jag arbetar fram en plan tillsammans och du får med dig rekommendationer och verktyg för att nå dina mål. Mitt mål är alltid att du ska få en bättre livskvalitet, livsstil, balans och hälsa i helhet. Jag arbetar med rådgivning, kostomläggning, örter och kosttillskott för att nå resultat.

Läs mer om mig här
"Supertrevlig, ödmjuk och lyhörd men samtidigt konkret och noggrann så man får blir bemött utifrån det man behöver."
Anita



"Mycket lyhörd inför mina tankar och önskemål."
Moa



 

"Rekommenderar varmt! Lyhörd, pedagogisk och tydlig i förklaringarna. Fick mig att förstå helheten och detaljerna i mina frågeställningar samt hur vi ska blicka framåt."

Özlem

 

 

1:1 Rådgivning


Hormonhälsan hjälper dig till balans och ett friskare liv. Med kost och näringsterapi ger jag rådgivning kring hormonell obalans och livsstilsförändringar. Ofta innefattas både hormonsystemet och mag-tarmsystemet vid obalans i kroppen och vi jobbar utifrån ursprungsorsaken till obalansen för att nå långsiktiga resultat till optimal hälsa. 

Detta ingår i paketen

  • 3 eller 6 månaders 1:1 Rådgivning
  • Uppstart rådgivning - 90 minuter.
  • Genomgång av provresultat samt min tolkning av dessa ur funktionsmedicinsk syn (OBS! jag är ej läkare - och har därmed ej medicinskt ansvar).
  • Uppföljningssamtal 30min/månad.
  • Obegränsad mail och meddelande support via medlemsportalen.
  • Möjlighet till genomföra funktionsmedicinska tester alt rekommendation av testpaneler via vården.  
Välj paket här

Såhär går 1:1 rådgivning till med mig

  • Steg 1
    Du väljer ett paket bokar din första 1:1 rådgivning. Därefter fyller du i utskickad hälsoenkäter online samt skckar in befintliga testresultat funktionsmedicinska eller från vården (helt valfritt att dela detta)
  • Steg 2
    Vi har vårt första 1:1 rådgivningstillfälle som uppstart för vårat samarbete, vi fokuserar på dig, din hälsoresa fram till idag, symtom för att göra en individanpassad kost och livsstilsplanering. 

  • Steg 3
    Du genomför ev. provtagning enligt överenskommelse samt påbörjar den individanpassade planen enligt anvisningar och rekommendationer du fått att jobba med. 
  • Steg 4
    Vi bokar upp uppföljningstider ca var 6 vecka under 3 eller 6 månader för att gå igenom testresultat, stämma av hur det går och känns samt genomför ev. korrigeringar som kan behövas av planen på vägen. 
  • Steg 5
    När 1:1 paketet du valt är genomfört har vi en kort avstämning där vi fäljer upp reultat och går igenom ev frågor så klienten kan fortsätta självständigt ett hälsosammare liv framöver. 

"Mycket logisk och bra syn på hormoner, fertilitet och kroppens välmående. Lägger upp en plan och är tydlig med varför och hur vi ser att detta kan hjälpa. Lyhörd och kunnig!"

Alice
"Jag kan verkligen rekommendera, Li lyssnar och förstår en. Man får verkligen bra hjälp!"

Arijan 


"Äntligen någon som kan det här med sköldkörteln. Ser fram emot att påbörja resan mot ett friskare jag. Tack för ett superbra samtal!"
Maria




Anslut dig till vårt nyhetsbrev!


Där får du får regelbundna nyheter och erbjudande från Hormonhälsan.

 

Integritetspolicy