DU KAN PÅVERKA DIN FERTILITET MER ÄN DU TÄNKER
Fertilitet handlar om betydligt mer än ålder, AMH värde och äggreserv.
Hormonell kommunikation, ämnesomsättning, blodsocker, inflammation, näringsstatus och kroppens energiproduktion är alla faktorer som kan påverka menscykel, ägglossning, äggkvalitet och kroppens förutsättningar inför graviditet. 🧩
Det betyder också att det finns flera områden du kan börja arbeta med redan innan du blir gravid.
Fyll i formuläret nedan och få tillgång till min privata podcast.
Vilket område stämmer bäst in på din fertilitetsresa?
Välj det alternativ som bäst beskriver din situation och fyll i ditt namn och din e-postadress för att få tillgång till poddavsnittet för just din fertilitetssituation och dina nästa steg.
Få mitt poddavsnitt:
Du får poddavsnittet skickat till den e-postadress du angett. Hittar du inte mejlet i din inkorg, kontrollera gärna skräpposten. 📩
I Hormonhälsans podcastserie om fertilitetsoptimering fördjupar jag mig i några vanliga fertilitetsutmaningar: sköldkörtelobalanser, endometrios & PMOS, perimenopaus & lågt AMH samt sekundär infertilitet & oförklarad infertilitet. Jag går djupare än symtomen och hjälper dig att förstå vilka bakomliggande faktorer som kan vara relevanta vid olika fertilitetsutmaningar, hur de kan påverka kroppens reproduktiva funktion och varför fertilitet behöver ses som en del av kroppens övriga hälsa.
Du får också en större förståelse för vad du själv kan börja påverka genom bland annat kost, näring och livsstil för att stödja hormonbalans, energiproduktion, äggkvalitet och kroppens förutsättningar inför graviditet. För när du förstår vad som kan påverka just din fertilitet blir det lättare att veta vad som faktiskt är relevant att fokusera på och vilka förändringar som kan göra skillnad på din fertilitetsresa.
