Manlig fertilitet
 

Det finns mycket du som man själv kan göra för att hålla dig frisk och fertil. Livsstilsförändringar kan göra stor skillnad för din hälsa. Hormonhälsan hjälper män genom att arbeta med livsstil och stötta näringsmässigt med kosttillskott och örter inför en befruktning. 

50% av ett barn kommer från pappans gener och livsstil, och jag vill hjälpa er se till att förutsättningarna är de bästa som går.

Inflammation, värme, trauma, kemikalier, könssjukdomar, stress och näringsbrister är alla saker som påverkar både spermiemängden och kvaliteten och i slutändan dina möjligheter att kunna befrukta ett ägg. Jag går igenom alla dessa områden i våra konsultationer för att optimera just för dig.

Med Funktionmedicinsk behandling där jag arbetar med kost, örter och kosttillskott går det att optimera manlig fertilitet, balansera hormonella obalanser och optimera sperma kvalitet för att nå optimal hälsa. Läs mer här för att boka tid.
 


"Det är brist på förståelse och kunskap kring att manlig infertilitet kan vara ett problem 
- och på grund av det är många IVF-behandlingar onödiga"

-Dr Ashok Agarwal, Ledande specialist på
infertilitet på Cleveland Clinic i Ohio, USA. 

 

Manlig Fertilitet
 

Hos infertila par ligger orsaken till problematiken i cirka 30% av fallen hos mannen. Problemen kan bero på bland annat reducerad spermakvalitet, avsaknad av spermier, och ålder.

Istället för en fullständig hälsokontroll och fysisk undersökning av mäns reproduktionsorgan, får män oftast bara lämna ett spermaprov. Man ser bara efter hur många spermier det finns, och deras rörlighet, istället för att undersöka varför sperman kan vara av dålig kvalitet.

"Bristen på diagnos och behandling av infertila män leder till en absurd situation där kvinnor rutinmässigt får IVF trots att det inte är något fel på deras egen fertilitet" menar Sheena Lewis som är professor i reproduktiv medicin vid Queen’s University i Belfast och ordförande på British Andrology Society.


"Vi gör ett invasivt ingrepp på en person som intebehöver det, för att på så sätt
behandla en annan person. Det sker inte i någon annan gren av medicin"

 

Spermakvalitet
 

Det tar cirka tre månader för en spermie att bildas i testikeln. En frisk fertil man bildar cirka 100 miljoner spermier per dygn. Spermierna mognar sedan i bitestikeln under tre veckor innan de förs ut vid utlösning. Mognadstiden i bitestikeln behövs för spermiernas förmåga att simma.

Du kan påverka din spermakvalitet genom att medvetet tänka på näringsinnehåll i det du äter, kemikaliepåverkan, ditt välbefinnande och att undvika stress. 

Professor Lewis förespråkar DNA test för spermier och har publicerat omfattande studier som visar att dålig spermakvalitet inte fungerar under assisterad befruktning.

2017 publicerades en studie gjord på män från Europa, USA, Australien och Nya Zeeland som visar att spermareserven har gått ner med mer än 50% de senaste 40 åren. I praktiken innebär det att män idag är hälften så fertila som deras far- och morfäder var. Studien är en metaanalys baserad på 185 studier som jämförde sperma från nästan 43.000 män. Testosteron-nivåerna har också gått brant ner med effekter som börjar redan i livmodern och fortsätter in i vuxen ålder.

Endokrinolog Niels E. Skakkebæk på Rigshospitalet i Köpenhamn menar att mäns fertilitet är i full kris.


"Här i Danmark är infertilitet en epidemi. Över 20% av danska män kan inte bli pappor".
 

Det finns flera anledningar till sjunkande spermiereserver - stress, processad mat, rökning och för lite motion bidrar alla till lägre reserver. Fler och fler menar också att den kemiska revolution som exploderade efter andra världskriget orsakade att en stor mängd kemikalier dök upp i vårt blod, och våra kroppar har aldrig behövt hantera det förut.
 

Miljögifter
 

När en kemikalie påverkar dina hormoner kallas den hormonstörande, och det visar sig att t.ex. ptalater och BPA (båda används för att göra plast mjuk och formbar) beter sig som östrogener i kroppen och påverkar män genom att mindre testosteron och färre spermier bildas. Ptalater och BPA finns överallt; i vattenflaskor, mediciner, kvitton, rengöringsmedel, schampo och i vår mat. Amerikanska CDC (motsvarande Socialstyrelsen) har fastställt att i princip alla i USA har mätbara nivåer av ptalater i kroppen. Effekten av dessa kemikalier ökar över generationer, och påverkar också våra gener och gör att en man med lågt antal spermier också ger detta vidare till sin son. Andra forskare antyder att kvinnliga hormoner i vårt vatten - från tex p-piller - också kan vara en orsak.
 

"Vi vet att det kommer att bli svårt att bli gravid i framtiden,
och dyrt - så dyrt att skaffa barn kanske inte kommer
att bli en möjlighet tillgänglig för alla som vill."


I maj 2018 var det ett symposium (13th International Symposium on Spermatology) på Lidingö med deltagare från hela världen. Ansvariga för symposiet påkallade världens uppmärksamhet - att manlig reproduktivitet är avgörande för att vår art ska överleva, att nedgången i manlig fertilitet är alarmerande och bör studeras och att det för närvarade saknas både forskning och anslag.